AlminbarOnline

AlminbarOnline AlminbarOnline
728x90 728x90
  • طبق اليوم.. كوردن بلو مشوي

طبق اليوم.. كوردن بلو مشوي

(المنبر - )

كانون الأول21202306:09

شارك هذا الخبر

بخطوات بسيطة وبمذاق شهي، يمكنكم تحضير طبق كوردن بلو مشوي

المقادير:
4 صدور دجاج
طماطم مبشورة
زيت زيتون
بصل بودر
ثوم بودر
بابريكا
بهارات دجاج
ملح
فلفل أسود
(الحشو)
جبنة موتزاريلا
جبنة شيدر شرائح
روزبيف
تركي مدخن
زيتون أسود شرائح


الطريقة:
- تفتح صدور الدجاج وتفرد وتضغط عليها جيدا ثم توضع بكيس ثلاجة مفتوح وتدق حتى تصبح أقل سمكا
- اخلطي كل مكونات "التتبيلة" جيداً ثم تتبل بها صدور الدجاج ثم تحشى بالروزبيف والتركي المدخن والجبنة الشيدر والزيتون
- تلف الصدور "رول" وتوضع في الفريزر لمدة ساعتين ثم تدهن الشواية بقليل من الزيت وتشوى عليها الصدور وتقدم

الكلمات

مطبخ

آخر الأخبار
GMT

مزيد من الأخبار

    • يُعدّ السمك وجبةً رئيسيّة لمعظم النّاس، ومصدراً غنيّاً بالبروتينات عالية الجودة، إذ إنّه يُوفّر 16% من نسبة البروتين الحيوانيّ المُستهلَك حول العالم، إضافةً إلى ذلك فإنّ الأسماك والمُنتجات البحريّة تحتوي على كميّاتٍ عاليةٍ من الدّهون، والمُغذيات الدّقيقة الأساسية، كالبروتيينات، والفيتامين د، والأوميغا 3. من هنا فإن طبق اليوم هو صيادية السمك لما لها من فؤائد جمّة ومصدر أساسي للفيتامينات.

آخر الأخبار
GMT

مزيد من الأخبار

    • يُعدّ السمك وجبةً رئيسيّة لمعظم النّاس، ومصدراً غنيّاً بالبروتينات عالية الجودة، إذ إنّه يُوفّر 16% من نسبة البروتين الحيوانيّ المُستهلَك حول العالم، إضافةً إلى ذلك فإنّ الأسماك والمُنتجات البحريّة تحتوي على كميّاتٍ عاليةٍ من الدّهون، والمُغذيات الدّقيقة الأساسية، كالبروتيينات، والفيتامين د، والأوميغا 3. من هنا فإن طبق اليوم هو صيادية السمك لما لها من فؤائد جمّة ومصدر أساسي للفيتامينات.

728x90 728x90