• طبق اليوم.. بطاطا ودجز صحية

طبق اليوم.. بطاطا ودجز صحية

(المنبر)

شارك هذا الخبر

المقادير:

- البطاطا : كيلو (مغسولة ومقطعة شرائح عريضة مع القشر)
- الفلفل الحلو : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- أوريغانو : ملعقة صغيرة
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة

طريقة التحضير:

- في قدر على نار متوسطة ضعي شرائح البطاطا واغمريها بالماء واتركيها حتى تغلي.

- ارفعي القدر عن النار وصفي البطاطا جيداً.

- وزعي البطاطا في صينية فرن غير لاصقة وتبّليها بالبهار الحلو، والأوريغانو، والملح، والزيت النباتي.

- حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.

- أدخلي الصينية إلى الفرن حتى تنضج وتتحمر حبات البطاطا، ثم قدميها.

الكلمات

آخر الأخبار
GMT

آخر الأخبار
GMT